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　　早晨护肤时，应先用温和洁面产品清洁面部，彻底去除夜间分泌的油脂和污垢，保持毛孔畅通。随后涂抹保湿产品，例如爽肤水、乳液或凝胶，由轻薄到厚重逐步叠加，确保肌肤水润且不黏腻。如果使用化妆品，应先完成基础妆容步骤，避免喷雾在粉底前涂抹导致妆容斑驳。取防晒喷雾轻轻摇匀，距离皮肤10-15厘米喷洒，并用手均匀拍开，覆盖面部每一部分。如果是身体防晒，重点位置如肩膀、手臂需多次喷洒确认充分涂匀，确保防晒作用高效。