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　　落枕了想要快速好起来，可以按摩疼痛的肌肉、向相反的方向活动脖子等缓解局部肌肉的痉挛。落枕其实就是颈部的肌肉痉挛，也就是颈部前后左右有一组肌肉过度的痉挛抑制颈部的活动，由于肌肉疼痛左右上下都不敢动否则会疼得很厉害。但是如果不去活动，保持姿势就会继发的使其他组肌肉疼起来。因此落枕首先要按摩疼痛的肌肉，要向相反的方向活动脖子，比如右侧的肌肉疼痛不敢动，就向左侧慢慢的活动，头、颈弯曲，使右侧的肌肉慢慢的拉开，可以做一些牵引、按摩，使痉挛的肌肉快速的松开使痉挛缓解，使颈部的活动范围恢复正常。在正常的活动范围之下，落枕疼痛很快就会恢复起来。

　　痔疮会不会自己好起来呢，实际上这种情况是很难好起来的，为什么这么说，因为这个痔疮无论是内痔，还是外痔还是混合痔都和饮食习惯、排便习惯，和生活习惯有关系，所以痔疮如果它要自己好，还得进行一些干预，首先是饮食要多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物，这是第一个，第二个就是可以用一些痔疮栓，那么进行塞栓治疗，第三个就是保持良好的排便习惯，那么每天要定时排便、按时排便，不要憋住大便，第四一点就是生活习惯，不要总坐着、总站着、总蹲着，这些都是不好的习惯，同时要保持肛门周围的卫生，锻炼提肛，这样痔疮会逐渐缓解，不至于进行手术治疗。

　　落枕快速好起来办法：首先，应该立即反向的进行缓慢的活动，下面我给大家做详细的介绍：落枕的治疗方法通常有很多，一般与颈椎病的治疗方法相仿，因为落枕是急性的起病，仅为单纯性的肌肉紧致，本身有着自愈的趋势，所以只要及时采取治疗措施，症状是可以很快消失的。落枕的物理治疗方法是以电兴奋疗法，将仪电极置于疼点，另一电极置于周围。电极间距两到3厘米。治疗后，患者做头部运动数分钟，每日一到两次，数日后即可痊愈。亦可用局部的照射，局部选此疗法及局部的冷疗法或者是湿热法进行治疗。落枕治疗通常包括：一，热敷颈部使缓解肌肉疲劳，促进局部的血液循环。二，外用消炎止痛活血化瘀的膏药减轻局部的疼痛。

　　感冒是一种自限性疾病，大部分感冒病程比较短，病情比较轻，一般病程为7-10天。要让感冒快速好起来，首先应当积极的对症治疗，感冒的患者，如出现咳嗽的症状，可以应用甘草片，蛇胆川贝液等止咳的药物进行治疗，出现咽喉疼痛，可以应用西瓜霜含片，西地碘含片等药物，缓解咽喉疼痛的症状。另外，感冒的患者，还需要应用一些抗感冒的药物来进行治疗。如应用复方氨酚烷胺胶囊，感冒清热颗粒，板蓝根颗粒等药物来缓解感冒的症状。另外，感冒的患者还要注意休息，避免劳累，平常要养成良好的饮食习惯，适当的加强营养，提高免疫力，这样有助于感冒的康复。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

　　病情分析：落枕了可以局部热毛巾或热水袋热敷、按摩，还可以外用麝香壮骨膏、氟比洛芬巴布膏、骨痛贴膏，活血化瘀促进血液循环可缓解疼痛，对疼痛比较严重的患者可使用非甾体类药物如布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠片。意见建议：落枕多为睡眠姿势不正确或受凉导致的肌肉痉挛。建议日常睡眠要保持正确睡姿，不要胡乱扭头，选择合适枕头，质地软度要适中，高度八到十厘米为宜，颈部肌肉不受到变形和压迫。日常多做颈部运动能起到有效预防落枕的作用。