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发布时间:2025-11-19 15:15:41点击量:
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感冒了可以喝茶,但需要注意饮用方式和茶品选择。茶叶中含有一些对身体有益的成分,如茶多酚、儿茶素等,具有抗菌、抗氧化等多种功效,有助于缓解感冒症状。茶叶中含有咖啡碱等成分,过度饮用容易导致睡眠障碍、心悸等不适症状。在感冒期间,建议适量饮用茶类饮品,并注意以下几点:避免空腹饮茶,以免刺激胃肠道;避免浓茶和过热的茶水,以免刺激喉咙和胃肠道;避免同时饮用其它刺激性饮品,如咖啡、红酒等,以免出现不良反应,不利于身体健康。

