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　　美肤的方法有很多种，主要的方法有激光手术，光子嫩肤手术，果酸焕肤等等，这些手术的方法在美容机构运用的都比较多，美肤的效果也是比较明显的，而且见效比较迅速，对面部皮肤也不会产生太大的刺激性。如果入睡时间超过了子夜，即使是天起得再晚，睡得再长，也错过了皮肤的保养时间，这样肌肤容易变得衰老。多喝水不熬夜，少吃油炸食物，保持皮肤清洁，这是皮肤美肤中至关重要的一步，同时也是众多美肤方法中的基础。

　　孕妈妈在怀孕的时候，如果出现肚皮紧绷，多考虑因为子宫收缩导致的假性宫缩引起的，是一种正常的生理现象，不用担心。在这个时候注意休息，避免剧烈的运动，而且要定期产检。假性宫缩，开始的时候是不规律的，强度较弱，而真性宫缩则表现为宫缩逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔的时间缩短。如果出现的宫缩间隔时间为2、3分钟一次，一次持续时间是50-60秒，应该考虑先兆流产或者先兆早产或者是临产，此时建议及时就医。